El cambio comienza en uno mismo

Todos queremos ser felices.. buscamos sentirnos cómodos, seguros y reconocidos. Queremos sentirnos bien pero hacemos poco para lograrlo. Me atrevo a decir que a la mayoría de nosotros nos gustaría que alguien o algo más nos diera lo que necesitamos para finalmente ser felices. La realidad es que lo único que tenemos es a nosotros, y que lo único que podemos llegar a cambiar o controlar es a nosotros (nuestras conductas, reacciones, emociones, y pensamientos).

Si estas buscando una vida más plena, saludable o amena, tienes que construir tu solito, tu propia realidad, y esto toma mucho esfuerzo y excesos de consciencia... ya que en el mundo externo, podemos ver todo menos vidas plenas. No quieras seguir el ejemplo de quien te rodea, es una fuerte verdad el hecho de que “nadie sabe que ching**s esta haciendo” simplemente lo hacemos porque lo hemos hecho así toda la vida y nos hemos acostumbrado.

Muchas veces, llega una edad o etapa en nuestra vida, en la que nos damos cuenta que no estamos haciendo lo que nos hace felices, o lo que nos llena... nos damos cuenta que no cuidamos de nosotros cómo podríamos o deberíamos y queremos hacer un cambio.

Si estas en esta etapa de tu vida, sabras que el cambio comienza en ti.

Obsérvate sin miedo. Reconoce tus debilidades y agradece tus fortalezas, tu contigo podrás ser mejor cada día.